Кино повышает продуктивность через вдохновение и обучение: сильные сюжеты и примеры преодоления сложностей мотивируют на достижение целей, а документальные фильмы расширяют кругозор, полезный для профессионального роста.

Кино улучшает благополучие, предлагая эмоциональную разрядку — сопереживание героям позволяет безопасно проживать чувства, снижая стресс и восстанавливая психическое равновесие. Умеренный просмотр качественного кино обогащает внутренний мир, дарит новые идеи и становится источником радости, что положительно сказывается на общем качестве жизни.